第109回医師国家試験 C15（2015年）
正答：d
問題
こころの健康について正しいのはどれか。
a．睡眠時間は長いほど良い。
b．ストレス対策として飲酒を勧める。
c．自殺は50〜60歳代の死因の1位を占める。
d．健康日本21にその対策が位置付けられている。
e．職場のメンタルヘルス不調の気付きは産業医に任せる。
正答の理由
健康日本21では、休養・こころの健康づくりとしてストレス低減、睡眠の確保、自殺者の減少を目標に位置付けています。したがって d が正しいです。睡眠は長ければよいとは限らず、飲酒はストレス対策として勧められません。
各選択肢の検討
a．睡眠は時間の長さだけで評価できず、必要量には個人差があります。
b．飲酒は睡眠や精神状態を悪化させ得るため、ストレス対策として勧めません。
c．自殺が50〜60歳代の死因第1位という説明は正しくありません。
d．正しい。健康日本21はストレス、睡眠、自殺者減少など、こころの健康に関する対策を掲げています。
e．職場のメンタルヘルス不調への気付きは産業医だけに任せず、管理監督者や同僚等を含む職場全体の取組が必要です。
覚えるポイント
健康日本21はストレス低減・睡眠確保・自殺者減少をこころの健康づくりの目標に含める。
出典・参考資料
- 厚生労働省：第109回医師国家試験問題および正答
- 厚生労働省：健康日本21保健医療局長通知
- 厚生労働省：第109回医師国家試験正答値表
- 厚生労働省：健康日本21通知「休養・こころの健康づくり」
- 厚生労働省：メンタルヘルス不調への気付きと対応
- 厚生労働省：健康日本21・休養・こころの健康
問題と正答の出典は厚生労働省です。解説は本サイトが作成した学習用の解説で、厚生労働省の公式解説ではありません。出題時点の設問に沿って説明しています。